Workshop Freediven met paddleboard (SUP) & SUP redding

Ga jij wel eens verder van de kant af freediven? En zie je op tegen dat stuk zwemmen? Of vind je het fijn om tussen je duiken door lekker even te chillen op een platform? Een paddelboard ofwel SUP kan een uitkomst bieden. Maar een SUP kan je ook helpen om een redding uit te voeren of een vermoeide buddy (of zwemmer in de buurt) makkelijk naar de kant te brengen.

In deze workshop gaan we in op hoe je een SUP board kan gebruiken ter ondersteuning van je freedive-sessie en hoe je met een handige techniek iemand makkelijk op het board trekt.

Trainer Yvonne gaat heel kort in op balans en hoe je de peddel gebruikt. Daarna worden vooral de reddingstechnieken geoefend. Het is een workshop waarbij je veel in het water ligt en lekker gaat stoeien met de SUP. Een neopreen pak aantrekken is wel handig. Maar je freedivepak is misschien wat warm. Trek bij deze workshop in ieder geval geen kwetsbaar pak aan.

De trainer
Yvonne Timmermans is freediver (SSI 2) en SUP instructeur/ eigenaar bij SUP School Domstad. Daarnaast is zij al jaren actief binnen de reddingsbrigade als senior Lifeguard. Ze heeft veel kennis en ervaring op het gebied van waterveiligheid en (water)hulpverlening.